TU CONSULTA DE SALUD FEMENINA DE FORMA NATURAL

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Te gustaría poder...

Volver a tener un ciclo normal, estable y sin dolor

Recupera la confianza en tu propio ciclo menstrual y haz las paces

Entender cómo funciona tu cuerpo y reconectar con él

Deja atrás la incertidumbre de no saber qué está pasando piel a dentro

Poder planificar tu vida sin miedo a la menstruación

Aprende a gestionar tu salud menstrual de forma autónoma y según tu momento vital

Sentirte ligera y con energía vital plena

Recupera tu energía, sensación de equilibrio y bienestar

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Entender cómo funciona tu cuerpo y reconectar con él

Deja atrás la incertidumbre de no saber qué está pasando piel a dentro

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Me encantaría acompañarte en este proceso

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Soy Júlia Monràs

Nací en Barcelona, pero fue en los Pirineos donde comenzó mi conexión profunda con la naturaleza. A los 20 años crucé sus montañas en autosuficiencia, una experiencia que me enseñó algo esencial: todas las respuestas están en la naturaleza, solo hay que aprender a escucharla. 

Soy fisioterapeuta especializada en Psiconeuroinmunología clínica (Regenera University) e instructora certificada del Método Sintotérmico Integrativo (Instituto Saber Mujer). Integro ciencia, autoconocimiento y consciencia para acompañar a mujeres como yo a recuperar la salud del ciclo menstrual y su energía de forma natural, des de una visión evolutiva y profundamente respetuosa con el cuerpo.

Mi propósito es ayudar a las mujeres a reconectar con su naturaleza cíclica, habitando su cuerpo y su vida con más consciencia, salud y coherencia. 

Si buscas un enfoque integrativo, cálido y basado en la biología, estaré encantada de acompañarte en este proceso. 

Soy Júlia Monràs

Nací en Barcelona, pero fue en los Pirineos donde comenzó mi conexión profunda con la naturaleza. A los 20 años crucé sus montañas en autosuficiencia, una experiencia que me enseñó algo esencial: todas las respuestas están en la naturaleza, solo hay que aprender a escucharla. 

Soy fisioterapeuta especializada en Psiconeuroinmunología clínica (Regenera University) e instructora certificada del Método Sintotérmico Integrativo (Instituto Saber Mujer). Integro ciencia, autoconocimiento y consciencia para acompañar a mujeres como yo a recuperar la salud del ciclo menstrual y su energía de forma natural, des de una visión evolutiva y profundamente respetuosa con el cuerpo.

Mi propósito es ayudar a las mujeres a reconectar con su naturaleza cíclica, habitando su cuerpo y su vida con más consciencia, salud y coherencia. 

Si buscas un enfoque integrativo, cálido y basado en la biología, estaré encantada de acompañarte en este proceso. 

¿Cómo te ayudo?

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Consulta online

Un espacio seguro donde atendemos los mecanismos de acción que te llevan a manifestar tus síntomas, y planteamos estratégias terapéuticas naturales, para caminar hacia tus objetivos.

Consulta online

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Programa Reconecta online

Experiencia de alta transformación, donde te ofrezco un paso a paso completo para que comprendas tu ciclo menstrual, aprendas a cuidarlo y vuelvas a gozar de una energía plena.

Abordamos tu salud desde la raíz, integrando cuerpo, emociones y estilo de vida, para acompañarte hacia una vitalidad más estable, consciente y alineada con tu ritmo natural.

Programa Reconecta online

Experiencia de alta transformación, donde te ofrezco un paso a paso completo para que comprendas tu ciclo menstrual, aprendas a cuidarlo y vuelvas a gozar de una energía plena.

Abordamos tu salud desde la raíz, integrando cuerpo, emociones y estilo de vida, para acompañarte hacia una vitalidad más estable, consciente y alineada con tu ritmo natural.

Curso online
Fertilidad consciente, con el Método Sintotérmico

Aquí aprendemos todos los detalles necesarios para registrar con todo el rigor y profundidad el ciclo menstrual con el método sintotérmico. 

También entramos en temas de fisiología y anatomía básicas para poder comprender bien la base del mecanismo hormonal detrás del ciclo menstrual

Esto nos sirve, por una parte para poder hacer un diagnóstico de salud preciso, y por otra parte, es una potentísima herramienta de gestión propia de la fertilidad sin pastillas, es decir, una forma de practicar anticoncepción natural.

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Fertilidad consciente, con el Método Sintotérmico

Aquí aprendemos todos los detalles necesarios para registrar con todo el rigor y profundidad el ciclo menstrual con el método sintotérmico. 

También entramos en temas de fisiología y anatomía básicas para poder comprender bien la base del mecanismo hormonal detrás del ciclo menstrual

Esto nos sirve, por una parte para poder hacer un diagnóstico de salud preciso, y por otra parte, es una potentísima herramienta de gestión propia de la fertilidad sin pastillas, es decir, una forma de practicar anticoncepción natural.

¿Tienes dudas de qué servicio se adapta mejor a tu momento?

Reserva una sesión gratuita de 30 minutos para que podamos conocernos, hablar de tu caso y orientarte hacia el acompañamiento que mejor se ajuste a tus necesidades. 

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Esto es lo que opinan mis pacientes

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Valorado con 5 de 5
"Con el proceso que he hecho con Júlia he adelgazado, me siento muy ligera y he ganado mucha resistencia, cosa que me hace muy feliz. Siento que mi cuerpo ha cambiado mucho en poco tiempo. A nivel mental, me siento más enfocada. He aprendido a centrarme en la escucha del cuerpo, a ser más consciente en general, también de la comida que, como, hacer las cosas más lentamente y con tranquilidad, y a creer más en mi cuerpo, que es lo que me ha gustado más experimentar. ¡Ahora sé que tengo más capacidad de la que antes creía! Ah, también he aprendido recetas nuevas y esto me ha resultado muy divertido."
Mònica C
Valorado con 5 de 5
"Me sentí con mucha energía las dos primeras semanas, fue un poco duro adaptarme, pero me sentía supermotivado y con más autoestima. A nivel emocional he notado muchos cambios, como por ejemplo mucha liberación, también mucha emoción a flor de piel, muchos días de claridad y sentir mucho amor. Lo que más me ha gustado de todo es reencontrarme conmigo mismo, con mi parte que busca hacer las cosas con sentido. Que te acompañen, que te guíen, tener esta motivación exterior ha sido muy guay. Después del proceso, siento que me es más fácil cuidarme y seguir unos hábitos saludables."
Edu L
Valorado con 5 de 5
"Con el proceso que he hecho con Júlia he adelgazado, me siento muy ligera y he ganado mucha resistencia, cosa que me hace muy feliz. Siento que mi cuerpo ha cambiado mucho en poco tiempo. A nivel mental, me siento más enfocada. He aprendido a centrarme en la escucha del cuerpo, a ser más consciente en general, también de la comida que, como, hacer las cosas más lentamente y con tranquilidad, y a creer más en mi cuerpo, que es lo que me ha gustado más experimentar. ¡Ahora sé que tengo más capacidad de la que antes creía! Ah, también he aprendido recetas nuevas y esto me ha resultado muy divertido."
Mònica C
Valorado con 5 de 5
"Me sentí con mucha energía las dos primeras semanas, fue un poco duro adaptarme, pero me sentía supermotivado y con más autoestima. A nivel emocional he notado muchos cambios, como por ejemplo mucha liberación, también mucha emoción a flor de piel, muchos días de claridad y sentir mucho amor. Lo que más me ha gustado de todo es reencontrarme conmigo mismo, con mi parte que busca hacer las cosas con sentido. Que te acompañen, que te guíen, tener esta motivación exterior ha sido muy guay. Después del proceso, siento que me es más fácil cuidarme y seguir unos hábitos saludables."
Edu L
Valorado con 5 de 5
"Recibir la formación de Método Sintotérmico por parte de Júlia ha sido un proceso hermoso de acercamiento a mi ciclo, a mi vida, desde un nuevo prisma. Conocer en detalle los procesos fisiológicos que habitamos mes a mes y verlos reflejados en mí está siendo todo un descubrimiento que me acmpañará para siempre. Estoy muy agradecida de haber recibido esta gran "sabiduría de mujeres" a través de Júlia, transmitida con tanto mimo y pasión. La presentación del método fue cuidada, clara y motivadora para empezar a adentrarme en este nuevo mundo. La atención de Júlia al resolver dudas y reforzar conocimientos ha sido fundamental para sentirme realmente acompañada. Los materlales recibidos son muy valiosos ya que me permten repasar los conocimientos aprendidos y asentar el método ciclo a ciclo, pudiendo repasar y corregir los primeros registros. Estoy segura de que toda mujer o persona sangrante agradecerá beber de esta fuente de conocimiento para expandir la consciencia de su salud y para poder reconectar con su fertilidad, pudiendo así adentrarse en su ciclicidad y reformular sus relaciones sexuales (sobretodo en términos de anticoncepción natural)"
Magalí M
Valorado con 5 de 5
"Con este proceso he incorporado muchos hábitos nuevos que han mejorado mi vida (alimentación, deporte, suplementos, ayuno...).
Tener un acompañamiento personalizado para incorporar nuevos hábitos y mejorar la salud es una cosa que todo el mundo tendría que hacer. Cuidarse es el mayor acto de amor propio que podemos hacer y las mujeres, siendo tan diversas, necesitamos una visión integrativa de la salud".
Jona C
Valorado con 5 de 5
"Recibir la formación de Método Sintotérmico por parte de Júlia ha sido un proceso hermoso de acercamiento a mi ciclo, a mi vida, desde un nuevo prisma. Conocer en detalle los procesos fisiológicos que habitamos mes a mes y verlos reflejados en mí está siendo todo un descubrimiento que me acmpañará para siempre. Estoy muy agradecida de haber recibido esta gran "sabiduría de mujeres" a través de Júlia, transmitida con tanto mimo y pasión. La presentación del método fue cuidada, clara y motivadora para empezar a adentrarme en este nuevo mundo. La atención de Júlia al resolver dudas y reforzar conocimientos ha sido fundamental para sentirme realmente acompañada. Los materlales recibidos son muy valiosos ya que me permten repasar los conocimientos aprendidos y asentar el método ciclo a ciclo, pudiendo repasar y corregir los primeros registros. Estoy segura de que toda mujer o persona sangrante agradecerá beber de esta fuente de conocimiento para expandir la consciencia de su salud y para poder reconectar con su fertilidad, pudiendo así adentrarse en su ciclicidad y reformular sus relaciones sexuales (sobretodo en términos de anticoncepción natural)"
Magalí M
Valorado con 5 de 5
"Con este proceso he incorporado muchos hábitos nuevos que han mejorado mi vida (alimentación, deporte, suplementos, ayuno...).
Tener un acompañamiento personalizado para incorporar nuevos hábitos y mejorar la salud es una cosa que todo el mundo tendría que hacer. Cuidarse es el mayor acto de amor propio que podemos hacer y las mujeres, siendo tan diversas, necesitamos una visión integrativa de la salud".
Jona C

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Envíame un correo a: juliamonraserra@gmail.com

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Tu cuerpo no está fallando, está pidiendo atención.
Estabilizar tu ciclo y reducir el dolor sí es posible.

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